NOS COURS COLLECTIFS

Trois activités pour 3 fois plus de plaisir : toutes encadrées par des coachs diplômés, qui sauront faire ressortir le meilleur de vous même.

FITNESS

CROSSTRAINING

AQUAFITNESS

QU'EST CE QUE C'EST ?

point_d'interrogation

Le CrossTraining est un programme de conditionnement physique en small groupe. Travail en grosse intensité.

DE L’INTENSITÉ A L'ÉTAT PURE

fréquence_cardiaque
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CROSSTRAINING 6J/7

bouclier

SÉANCES DE PERFECTIONNEMENT

crâne

CROSSTRAINING®

note

SMALL GROUPE (8 pers.)

encadré par un coach sportif