NOS COURS COLLECTIFS

Quatre activités pour 4 fois plus de plaisir : toutes encadrées par des coachs diplômés, qui sauront faire ressortir le meilleur de vous même.

FITNESS

CROSSTRAINING

AQUAFITNESS

BIKING

Le Biking est un cours de vélo en salle, calé sur le rythme de musiques motivantes. Il permet de brûler un grand nombre de calories.

QU'EST CE QUE C'EST ?

Equipement: vélos indoor

Voici un aperçu de ce type de cours

Intensité moyenne à forte

45-60 min

BIKING®